Produkt zum Begriff Stress:
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Stress- und Emotionsregulation für Jugendliche (Eckert, Marcus~Tarnowski, Torsten~Merten, Luise)
Stress- und Emotionsregulation für Jugendliche , Jugendliche werden mit stets neuen Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben konfrontiert. Doch sind nicht ausreichend Ressourcen und Problemlösestrategien vorhanden, kann es zu einer dauerhaften Stressbelastung kommen. Die Folge: Wichtige Entwicklungsaufgaben können nicht bewältigt werden. Hält die Stressbelastung an, kann auch die physische und psychische Gesundheit beeinträchtigt werden. Dieses Trainingsmaual hilft, während einer Psychotherapie oder Beratung, die Stressbewältigungskompetenzen von Jugendlichen zwischen 12 und 16 Jahren zu fördern. Dabei wird der Fokus insbesondere auf die Frusttoleranz, Resilienz, Empathie und emotionale Selbstwirksamkeit gelegt. Das Training ist modular aufgebaut und fördert unterschiedliche Kompetenzen (Körper, Gedanken und Verhalten). Es umfasst fünf Bausteine, die Selbstwirksamkeit fördern, Denkfallen überwinden oder helfen, die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Mit vielen Übungen, Spielen und zusätzlichem Arbeitsmaterial für die Praxis. Aus dem Inhalt Das Jugendalter . Stress und Emotionen . Trainingsverhalten als Schlüsselvariable für Trainingserfolg . Überblick über das Training . Was du über Stress und Emotionen wissen solltest - und wie dir dieses Wissen im Alltag nützt . Empathie - unsere Mitmenschen und uns erforschen . Von Shaolin-Mönchen lernen: Energie bündeln . Die besten Schauspieler fühlen, was sie spielen . Wie man die Stärke positiver Erinnerungen nutzen kann . Das Geheimnis hinter Erfolg und Gesundheit . Hinter jedem Erfolg steht ein Team: Stelle dein Erfolgsteam zusammen . Das Geheimnis der Marathonläufer: in den Flow kommen . Kapitän auf dem eigenen Schiff werden, Regisseur im eigenen Leben sein - wie wirkliche Selbstbestimmung gelingt . Typische Denkfallen erkennen und vermeiden , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190717, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Autoren: Eckert, Marcus~Tarnowski, Torsten~Merten, Luise, Seitenzahl/Blattzahl: 249, Abbildungen: 30 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, 10 Schwarz-Weiß- Tabellen, Keyword: Emotion; Emotionsregulation; Jugendlichenpsychotherapie; Kinderpsychotherapie; Manual; Stressbewältigung; Stressmanagement; Stressregulation, Fachschema: Psychologie / Kinder, Jugendliche~Stressbewältigung~Kognitionspsychologie~Psychologie / Kognitionspsychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Kognitive Psychologie, Warengruppe: TB/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 243, Breite: 167, Höhe: 19, Gewicht: 590, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057008001 9783621286510-1 B0000057008002 9783621286510-2, eBook EAN: 9783621286527, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 44.00 € | Versand*: 0 € -
Kein Stress kochen (kein Stress kochen)
Kein Stress kochen , Heiß ersehnt und endlich da: Das erste Kochbuch zum erfolgreichen YouTube-Kanal kein Stress kochen ! Von der Community sehnsüchtig erwartet, von Mr. kSk brandneu geliefert! "Selber kochen ist Ehrensache und die Küche ist eine Spielwiese, die es zu erkunden gilt", sagt der beliebte Österreicher und präsentiert neben Lieblingen aus seiner Heimatküche auch internationale Foodkreationen . 69 geniale Rezepte, die alle begeistern - von Kochmuffeln bis hin zu erfahrenen Hobbyköch*innen Die Magie der Kartoffel, was ein Brioche-Teig alles kann, und die besten Rippchen - mit Mr. kSk traut sich jede*r an den Herd! Tolles Extra: mit QR-Codes zu unterhaltsamen Geschichten und Tipps rund um die Gerichte Kein Stress! Kochen soll Spaß machen, einfach sein und man kann immer dazu lernen. Lass dich inspirieren von Mr. kSks Rezepten: Selbst gemachter Leberkäse, Spätzle Rosso, Österreichische Enchiladas, Ananas-Tarte-Tatin und vieles mehr. Weg mit der Suppenwürze! Deine Ehre steht auf dem Spiel! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220913, Produktform: Leinen, Autoren: kein Stress kochen, Auflage: 22003, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: kSk; Youtube Kochbuch; einfache Rezepte; einfach kochen; easy rezepte; Österreich; lustig; österreichische küche; internationale küche; Imbiss; Kuchen; Spätzle; Fleisch; Hefeteig; Sauce; Pizza, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche, Fachkategorie: Schnelle Küche, Fachkategorie: Hausmannskost und alte Gerichte, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Edition Michael Fischer, Verlag: Edition Michael Fischer GmbH, Breite: 215, Höhe: 20, Gewicht: 940, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745913903, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Enterobact Stress Kapseln
GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Enterobact Stress Kapseln sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Enterobact Stress Kapseln können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
Preis: 29.90 € | Versand*: 0.00 € -
ENTEROBACT Stress Kapseln
ENTEROBACT Stress Kapseln
Preis: 42.91 € | Versand*: 0.00 €
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Welche gesundheitlichen Probleme können durch Stress verursacht werden?
Stress kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck und Herzinfarkt, psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände, Magen-Darm-Probleme wie Magengeschwüre und Reizdarmsyndrom, sowie Schlafstörungen und ein geschwächtes Immunsystem.
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Ich habe Stress mit meiner besten Freundin und brauche Hilfe.
Es ist wichtig, offen und ehrlich mit deiner besten Freundin über deine Gefühle und Bedenken zu sprechen. Versuche, einen ruhigen und respektvollen Raum zu schaffen, in dem ihr beide eure Sichtweisen ausdrücken könnt. Höre aktiv zu und versuche, Kompromisse zu finden, um die Beziehung zu verbessern. Wenn ihr beide bereit seid, an der Lösung des Problems zu arbeiten, könnt ihr möglicherweise eine Lösung finden und eure Freundschaft wiederherstellen.
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Kann Stress Schnarchen auslösen?
Kann Stress Schnarchen auslösen? Ja, Stress kann tatsächlich Schnarchen verursachen oder verschlimmern. Wenn eine Person gestresst ist, kann dies zu Verspannungen in den Atemwegen führen, was die Wahrscheinlichkeit von Schnarchen erhöht. Zudem kann Stress zu Schlafstörungen führen, die wiederum das Schnarchen verstärken können. Es ist wichtig, Stress zu reduzieren und Entspannungstechniken anzuwenden, um die Wahrscheinlichkeit von Schnarchen zu verringern. Wenn das Schnarchen weiterhin ein Problem darstellt, sollte man einen Arzt konsultieren, um mögliche Ursachen abzuklären und geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
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Was Stress auslösen kann?
Was Stress auslösen kann, variiert von Person zu Person, aber einige häufige Auslöser sind hoher Arbeitsdruck, finanzielle Sorgen, Konflikte in Beziehungen, Gesundheitsprobleme, Schlafmangel und übermäßiger Druck, perfekt zu sein. Externe Faktoren wie Lärm, Zeitdruck und unvorhergesehene Ereignisse können ebenfalls Stress verursachen. Auch persönliche Einstellungen und Bewältigungsstrategien spielen eine Rolle dabei, wie stark Stress empfunden wird. Es ist wichtig, die individuellen Stressauslöser zu identifizieren und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um Stress zu reduzieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Stress:
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Aveda Stress-Fix Stress-Fix Body Creme Bodylotion 200 ml
Aveda hat die Stress-Fix Body Creme mit einer besonders reichhaltigen Formel ausgestattet und mit einem beruhigenden Aroma aus Lavendel, Lavandin und Muskatellersalbei veredelt, das insbesondere an stressigen Tagen äußerst wohltuend wirkt. Die Haut wird intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und erhält eine seidige Geschmeidigkeit, während der zarte Duft die Sinne verwöhnt.
Preis: 61.50 € | Versand*: 0.00 € -
Enterobact Stress Kapseln
GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Enterobact Stress Kapseln sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Enterobact Stress Kapseln können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
Preis: 41.97 € | Versand*: 0.00 € -
Enterobact Stress Kapseln
GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Enterobact Stress Kapseln sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Enterobact Stress Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.
Preis: 34.98 € | Versand*: 3.99 € -
Enterobact Stress Kapseln
GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Enterobact Stress Kapseln sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Enterobact Stress Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 36.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie gefährlich ist Stress?
Wie gefährlich ist Stress? Stress kann sehr gefährlich sein, da er negative Auswirkungen auf den Körper und die Psyche haben kann. Langfristiger Stress kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden, Schlafstörungen und Depressionen. Zudem kann Stress das Immunsystem schwächen und die Anfälligkeit für Krankheiten erhöhen. Es ist daher wichtig, Stress zu reduzieren und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um die negativen Auswirkungen zu minimieren.
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Warum Durchfall bei Stress?
Durchfall bei Stress kann durch verschiedene Mechanismen ausgelöst werden. Einer davon ist, dass Stress die Freisetzung von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin erhöht, die die Darmbewegungen beschleunigen können. Zudem kann Stress die Darmflora beeinflussen und zu einer gestörten Verdauung führen. Auch die erhöhte Aktivität des Nervensystems im Darm bei Stress kann zu Durchfall führen. Darüber hinaus kann Stress auch die Durchblutung des Darms beeinträchtigen und die Aufnahme von Nährstoffen stören, was ebenfalls zu Verdauungsproblemen führen kann.
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Kann Stress Juckreiz verursachen?
Kann Stress Juckreiz verursachen? Ja, Stress kann tatsächlich Juckreiz auslösen. Wenn wir gestresst sind, setzt der Körper Stresshormone frei, die die Haut reizen können. Dies kann zu einem unangenehmen Juckreiz führen. Darüber hinaus kann Stress auch bestehende Hauterkrankungen wie Ekzeme oder Psoriasis verschlimmern, was ebenfalls zu Juckreiz führen kann. Es ist wichtig, Stress zu reduzieren und Entspannungstechniken anzuwenden, um die Hautgesundheit zu fördern und Juckreiz zu lindern.
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Welche Darmbakterien bei Stress?
Welche Darmbakterien spielen eine Rolle bei Stress? Die Darmflora kann durch Stress beeinflusst werden, was zu einer Veränderung der Bakterienzusammensetzung führen kann. Einige Studien deuten darauf hin, dass eine ungesunde Darmflora mit einem höheren Stressniveau in Verbindung gebracht werden kann. Es wird angenommen, dass bestimmte Bakterienstämme, wie z.B. Lactobacillus und Bifidobacterium, eine positive Wirkung auf die Stressbewältigung haben könnten. Weitere Forschung ist jedoch erforderlich, um die genauen Mechanismen und Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Stress besser zu verstehen.
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